Profilaktyka muzyczna

SZANOWNE MAMY!

        Dziś przypada Święto każdej Matki. W tym szczególnym dniu pragnę skierować
Waszą uwagę na bardzo istotną sprawę. NA WASZE POTRZEBY!

        Na co dzień nie myślimy o nich. Zajmując się dziećmi, domem, pracując zawodowo
zapominamy o tym, jak są one ważne.  Żyjemy potrzebami innych osób, co prowadzi
do frustracji, poczucia niezadowolenia i braku satysfakcji nawet wówczas, kiedy
osiągamy kolejne życiowe cele.

        Czy wiesz jakie są Twoje osobiste potrzeby i dlaczego warto o nie zadbać?

        Codziennie zaspakajamy podstawowe potrzeby (bezpieczeństwa warunków
życia, opieki nad dzieckiem). Nie realizujemy jednak swoich – związanych  
z samorealizacją, z umiejętnością kontaktu samej z sobą, z poczuciem autonomii.

         Są też inne ważne dla każdej Matki potrzeby: miłości i przynależności, związku
ze światem (w tym kontaktu z przyrodą, harmonii, porządku) oraz radości życia.

         Z okazji dzisiejszego Święta przyjmiesz życzenia, kwiaty, upominki…
DROGA MAMO! ZRÓB SOBIE DZIŚ  – I KAŻDEGO KOLEJNEGO DNIA – PREZENT!
ZNAJDŹ CZAS DLA SIEBIE 😊 ODŁÓŻ CODZIENNE SPRAWY I ZACHWYĆ SIĘ ZACHODEM
SŁOŃCA, KWITNĄCYMI DRZEWAMI …  😊 IDŹ NA SPACER … POZWÓL SOBIE NA LENISTWO 😊

          Kiedy zadbasz o siebie i swoje potrzeby sprawisz, że będziesz zadowolona z życia.
A Twoi bliscy?
Widząc ZADOWOLONĄ, SPEŁNIONĄ MAMĘ paradoksalnie będą bardziej szczęśliwi 😊

Polecam Ci motto na każdy kolejny dzień: MNIEJ „MUSZĘ”, WIĘCEJ „POTRZEBUJĘ
I CHCĘ” 😊